脱发掉发的常见原因有哪些？
你还在为脱发而烦恼吗，脱发掉发的原因你忽略了哪个?“脱发”话题总是隔三岔五地上热搜，你的头发还好吗?有数据显示，每6人中就有1人受脱发困扰。为保住“头顶大事”，大家纷纷寻求防秃诀窍。到底如何才能摆脱“脱发焦虑”?
脱发掉发的常见原因有哪些?
频繁染发烫发
经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，头发会变得枯燥、发脆、开叉、脱落。
压力过大
人长期压力过大，会导致精神性脱发。当压力过大时，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。还会引起出汗过多，皮脂腺过多分泌，产生头垢，降低头发生存环境的质量，导致脱发。
头发扎得过紧
喜欢扎马尾的女性朋友需要注意了，扎马尾的时候如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发生长，长期过度牵引头发，会导致牵拉性脱发。
减肥过度
头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，若节食减肥过度，使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常，就会导致脱发。
更年期综合征
研究发现，掉发是绝经期的普遍症状。处于绝经期的女性，内分泌发生很大的变化，比如卵巢功能减退，雌激素分泌水平下降，情绪波动大，失眠烦躁，压力大等都会导致掉发。
雄激素脱发
这是临床上非常常见的就诊原因，也是男性最担心的问题之一，就是“地中海”。当然，女性也会存在雄性激素过多导致脱发，不过表现没那么典型，只是头顶的头发慢慢变稀少。雄激素脱发的根本原因在于家族遗传。
以上就是脱发掉发常见的6个原因，为了避免脱发，石家庄京科中医皮肤病医院楚纪伦主任建议做好日常生活中的预防和护理，养成良好的生活习惯，饮食规律、作息规律，保持积极乐观的心态。一旦症状发作，建议及时就医，积极配合医生治疗，稳定病情。
