散光的预防同样要从小做起

儿童近视眼患者的增多直接导致散光的发生率也在增多，很多儿童近视眼患者都伴随着散光症状。散光在预防的过程中一样要从小时候就抓起，这样才能更好的避免散光出现或者散光度数加深。那么儿童散光的预防工作是怎么样呢？针对这个问题，下面为大家具体介绍，希望能有所帮助。

儿童散光的预防从以下几点做起：

1.儿童在3-4岁就应当做一次眼底检查，然后每年都需要定期进行眼部检查一到两次，这样对于可能会出现的视力问题就能及时的发现，也能避免出现明显症状以后再去治疗。

2.儿童在选择一些读物和绘本的时候，尽量选择字体比较大，比较清晰的，这样儿童在看的时候不会感到眼部吃力，也能避免因为文字模糊或者字太小而出现用眼过度，从而导致散光。

3.家长在闲暇时需要带孩子多多进行户外运动，多看一下绿色的植物，这样对于眼部的视力保护有很好的作用，能有效的预防散光。孩子如果需要看书也要避免在摇晃的环境下，比如在车内看书就危害比较大。同时还需要有比较充足的光线，看书的姿势要正确，不能太近也不能太远，这样也有利于预防散光。

4.儿童在平时还需要养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生，不要用手去大力的揉眼睛，避免眼部感染疾病，如果眼部有炎症的时候也要尽量避免外出。家里的电子产品也要限制使用时间，每天不能连续使用超过1个小时。

5.家长除了在孩子用眼习惯方面要督促以外，还需要多多对孩子的用眼情况进行观察，发现孩子有视力问题，喜欢眯眼睛或者歪着头看东西，就需要及时带到医院进行专业的检查。

总的来说，养成良好的生活习惯和用眼习惯是预防散光和其他屈光不正疾病很重要的一点。如果出现了散光症状家长也不要过度着急，选择专业的医院进行检查和矫正，这样才能避免散光程度加深。