上海哪家中医科比较好

越来越多的女性朋友患上了乳腺癌，即使这样，该病也不是不可避免的，医师认为，大家只有充分了解该病的发病原因，才能找到预防该病的方法，才能有效的避免该病，所以各位女性朋友有必要了解一下该病的预防方法，如果大家想知道，请继续阅读文章

影响乳腺癌发病的12大因素

1、吸烟。所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的几率大大增加。现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、死亡率高的一个重要原因。因此，预防乳腺癌就要从戒烟开始

2、精神压力过大。乳癌发病比较重要的相关因素就是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们常常加班到深夜，咖啡、及很多基因改造的食物来相伴左右

3、失眠。每晚睡眠少于6小时的女性乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62％。其原因可能是：缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低

4、年龄。乳腺癌的发病率随着女性年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁较高，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达高峰，死亡率也随年龄增长而保持上升趋势

5、1、次怀孕年龄。未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育者，危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高

6、月经初潮年龄和绝经年龄。影响乳腺癌发病的因素有哪些?初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加

7、晚婚晚育少哺乳。流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育

8、产品含过量激素。产品如果含有一些不健康的或者过量的激素，对肯定是不利的

9、口服避孕药。因为隐性乳腺癌仅以腋窝淋巴结肿大为特征，而导致腋窝淋巴结肿大的病因十分复杂，所以医师首要要对病友全身各体系进行全部查看，以扫除呼吸、消化、泌尿生殖体系肿瘤

10、多次人工流产者。孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一

11、溢液的。非乳汁性溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性大。男性溢液不论何种性质，都应警惕乳癌

12、致密而较坚实者。乳腺癌的发生不是无缘无故的，美国疾病控制中心流行病学医师特拉斯对678例妇女进行为期5年的研究后，近发现，发生乳癌的危险随之密度的增加而上升。因此，过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医师或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施

为了避开乳腺癌，大家要远离以上十二种发病原因，作为一位女性，要注意个人卫生，也要学会如何选择内衣，不要选择太紧的内衣，因为这样就会约束乳腺的发育，还要注意自己的日常饮食，多食清淡的食物，但要营养均衡，不要偏食