上海中医哪家好

糖尿病病友大多都会选择采用手术及药物治疗的方法进行疾病的治疗工作，其实病友朋友还需要做好日常生活中的自我调理工作。那么，常见的日常调理方法都有哪些呢？下面我们一起来看一下相关医师的介绍

步骤/方法：

1平时病友应该多注意休息，要有一定的生活规律，不要太过劳累，也要节制而行，平时可以适当的参加一些活动，多锻炼自己的身体，增加自己的体质和免疫力，可以根据病友自身的情况，练一下太极拳

2病友平时的饮食应该以低糖的饮食为主，多吃一些滋补类的食物，主食应该以粗粮为主，多吃一些含淀粉较低的食物，要少吃土豆这类食物，可以适当的吃一些鱼类，蛋类。病友平时也应该注意自己的清洁卫生

3平时可以买一些菠菜和鸡胗皮用手煎然后服用。也可以吃一些中成药，比如像生津消渴丸，或者麦味地黄丸都是可以的。也可以通过针灸来调养身体，主要以关元，中级等穴位为主

对于糖尿病病友朋友的康复工作来说，做好饮食中的一些护理工作是非常重要的，所谓病从口入说的就是这个意思。同时也应该保持平和的心态，定期去医院做身体检查，坚持定量的身体锻炼，这样才会早日康复。