上海中医科好的医院

不少的人都是很害怕糖尿病出现在自己的生活中的，糖尿病的出现病友是要注意好的饮食的办法，注意正确的饮食才能够对自己的身体有很大的好处，糖尿病病友要注意自己的饮食习惯，那么，糖尿病病友的饮食重要吗?下面我们一起来看看吧。

糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现，重者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，我国患病率1980年调查占人群的0.67%，但上海统计1978-1989年由1.01上升为2.23%。其中增加主要是2型病友。以上事实说明，随着人们社会经济生活的提高，糖尿病(特别是2型)病友有迅速增加的势头不容忽视。

对于糖尿病病友来说其饮食上要少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病病友每日胆摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病友或易出现低血糖的病友还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

温馨提醒：上面就是医师对糖尿病饮食的解答，糖尿病病友是要积极的选择好的饮食的办法，肝硬化病友选择好的饮食，祝您早日康复。