上海哪个看肾病医院好
肾病病友临床缓解的标准包括三方面:1.24小时尿蛋白定量小于0.5g,2.血压维持在130/80mmHg以下,3.肾功能稳定,血肌酐正常。
这部分病友也被称为临床治好的病友,有的病友很容易就达到了这样的效果,比如微小病变型肾病。也有的病友经历了很长时间的努力病情才得以控制。要想守住这来之不易的胜利果实,必须要采取一定的手段才可以。
预防感染
01任何感染都可能会导致肾病复发或加重,其中呼吸道感染常见,如感冒、扁桃体炎。尿路感染、肠道感染、妇科炎症都有导致肾病复发的可能。
肾友可以通过适当的体育锻炼,合理的健康饮食,来增加免疫力。在家宅着,大鱼大肉补着,反而不利于病情的稳定。另外还可以接种流感或肺炎疫苗,来增强主动抵抗力。
不要私自调药,更不要擅自停药
02药物治疗医师是专业的,肾友千万不能依靠自己的感觉调药或停药。尤其是激素、免疫抑制剂、沙坦或普利类的降压药物,私自调药或停药很容易导致疾病复发或加重。
不能过度劳累
03这里的过度劳累不是指的运动锻炼后的“累”,而是指熬夜、持续精神不放松、作息紊乱等导致的疲惫。
不能乱用药,不信偏好或秘方
04大多数药物都会通过肾脏排泄,是药三分毒,用不对药就会导致肾损伤。成分不明的偏方或秘方,多数是江湖游医的挣钱手段,不要轻易相信,如果这些神秘的药物管用,那么就不会有这么多的肾病病友了,肾病也不会这么难治了。关于用药问题咨询专业的医师再做决定。
低盐低脂饮食
05高盐高脂饮食可导致蛋白尿反弹,因为高盐可以导致血管张力增加,血压升高。高脂可以导致血液粘稠,促进血管硬化。因此,建议日常生活中保持低盐低脂饮食的良好习惯。
肾病病友每天食盐摄入量标准:不超过3-6克。
特别提示:市场上有低钠盐可以辅助降血压,所谓的低钠盐是因为其中一部分钠被钾替代了,所以如果有高钾倾向的病友禁止食用。
定期的化验检查
06由于肾病的隐匿性,所以不能靠感觉来衡量肾病是否稳定,如乏力、腰痛等,也不能用尿泡沫的多少来衡量蛋白尿,这些症状都是不靠谱的。
医院的化验检查可靠性大,定期的化验检查能够及时的评估病情的稳定与否,这点相当重要。
中国1.3亿的肾病病友,只有10%知道自己有肾病,这是为何?就是因为很多肾病没有症状,很多人没有定期的健康体检。
定期的体检,能够及时发现问题,将隐患扼杀在萌芽之内。