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上海中医哪个医院好

发布时间:2020-12-02 16:10:05 上海明珠医院

大家都听说过冠心病,但是对于冠心病真正了解的朋友并不是很多,患上该病之后,会出现强烈的心绞痛,并且会让他们的健康受到严重的威胁,很多的水果是会导致冠心病出现的,这是大家需要注意的,一起往下看了解一下吧。

食水果过多易患冠心病7大水果饮食禁忌

一、忌饭后立刻吃:饭后立刻吃水果,不但不会助消化,反而会导致胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

二、忌食水果过多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

三、生吃水果忌不削皮:一些人以为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

四、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,轻易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

五、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会导致水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

六、吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易导致蛀牙。

七、忌用菜刀削水果:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人被传染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反响,使苹果的色、香、味变差。

“A型性格”易患冠心病

医师理论把个性好强、固执急躁、好冲动、竞争性过强、人际联系紧张、常有时间紧迫感,对这种特点称之为“A型行为种类”,亦称“A型性格”。

“A型性格”的人血中肾上腺素含量较高,因此轻易发生冠心病。这种人又可分为两种种类:一种种类是独断专行,解决问题也果断迅速;另一种种类比较内向,即使内心不满,也不现象出来。后者较前者血中肾上腺素的含量高,比前者易患冠心病,病变进展也较快。

当我们了解了以上的内容之后,我们清楚的知道了一些水果也是可以让我们导致冠心病出现的,所以说我们要多注意该病的预防,杜绝一切引发该病的食物,要谨慎的去选择自己的食物,并且加强一些体育的锻炼,比如说慢跑。

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