上海中医治胃病哪里好
发布时间：2020-11-10 14:01:32 上海明珠医院
上海哪家胃病医院比较好？胃下垂指的是人体胃在站立情况下下垂到了盆腔，轻度胃下垂病友偶尔只会有胃部疼痛情况出现，严重的症状就会导致消化不良出现，长时间容易让胃下垂病友出现过于消瘦的情况，为了更好的治疗胃下垂，有些运动不建议胃下垂病友去做。下面胃肠医师详细为大家介绍下。
胃下垂不能做的运动有哪些
不适合胃下垂病友做的运动其实有很多，比如说跑马拉松、打篮球等，这些运动不但剧烈，而且都需要病友长时间站立，这样的话会使得原本松弛的胃韧带和腹膜变得更加松弛，这样就会加重胃下垂的症状，所以剧烈运动是不适合胃下垂病友的。
另外提醒胃下垂病友，在饭后是不要立刻就出去散步，虽然有饭后百步走能活九十九的说法，但是这种说法并不适合胃下垂病友，如果说您在饭后想要运动的话，建议您等半个小时到一个小时的时间之后再进行运动。
对于胃下垂病友来说虽然有些运动不可以做，但是这并不代表着病友不需要进行身体锻炼，相反的胃下垂病友还需要特别注意锻炼身体，这样才可以更好的促进肠胃蠕动，减轻肠胃负担。
比如适合胃下垂病友的运动其实有很多，比如说俯卧撑、仰卧起坐等腹部锻炼就特别适合胃下垂病友，另外保健体操、太极拳、五禽戏等全身锻炼，也适合胃下垂病友。
温馨提示：本文不但针对胃下垂不能做的运动做出了介绍，对于适合胃下垂病友的运动也做出了介绍，希望可以帮助病友能够更好的治疗自己的胃下垂疾病，让自己的疾病早日康复。
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