上海专业肾病的医院

高血压肾病是近年来病发率比较高的一种疾病，其危害也是非常大的，往往会给病友的生活和工作造成很大的困扰，病友应及时进行治疗，同时还要从饮食上加以控制，从而避免不必要的困扰，那么，高血压肾病病友如何饮食?以下让我们来了解一下。

高血压肾病如何饮食?有以下几点：

改变饮食习惯：应在医师的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

控制热量供应：合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类病友往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

饮食：低盐、高维生素饮食：高血压肾病病友应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

适量饮茶：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。可清热解毒、消炎杀菌、软化血管。

蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，病友应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

高血压肾病病友限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

温馨提示：在生活中，大家一定要特别注意日常饮食，养成良好的饮食习惯，多参加一些室外活动，从而增强自身免疫力，更好的抵抗疾病的入侵，减少不必要的困扰，在此祝您尽快恢复健康。