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上海明珠医院努力坚持诚信行医的态度，不让患者浪费一分钱，保障了患者个人利益，时刻坚守为患者提供优质服务为标准，并树立了严谨的医风医德形象，强调医护人员要努力把优质的服务给予给每一位到院的患者，做到不辜负老百姓对医院多年来的信任和肯定。

由于生活的压力越来越大，我变得很焦虑，总是忧虑一些很远的事情，总是假设，如果事情这么发展，怎么办啊?

然后就老是想，越想越焦虑，经常彻夜难眠。安定已成为我抗焦虑的必备药物，听说安定一旦用上，就会产生依赖。我都不知道该不该继续吃药了，觉得很害怕很担心……

---一位焦虑症患者自白

这个患者遭遇的其实正是典型的焦虑症，而且还伴随着「治疗焦虑」。

在临床中就有不少这样的患者，他们长期被焦虑困扰，由于种种原因，导致治疗过程中走了不少弯路。今天我们将会针对焦虑症的常见问题进行解答，以帮助大家更好地应对它。

怎样的表现才算焦虑症?

焦虑症虽然不是什么绝症，但是它的反反复复会让患者感到辛苦。它的主要症状就是担心，并且符合下列特点：

过度而长久，持续六个月以上、模糊、不针对现实中的具体事情，原因不明。

焦虑症的具体症状又包括以下四类：

身体紧张和失眠、自主神经系统反应性过强、对未来莫名担心、过分机警。

这些症状可以单独出现，也可能一起出现。

焦虑症治疗要避免哪些误区?

治疗焦虑症，主要通过药物、心理治疗和患者积极的自我调整来实现。

1.「身病」还是「心病」?

有些焦虑症患者根据自身感觉和症状，往往会去多科室寻求治疗，常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等，并没有得到恰当的治疗。

另有很大一部分焦虑症患者，还从未接受过相关治疗。

2.药物治疗还是心理治疗?

目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。

心理医生对药物治疗持排斥态度，原因有三：

对药物治疗不熟悉;

对心理咨询效果的过度自信与夸大;

迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。

此外，囿于经济效益，只要有咨询者，咨询师就来者不拒，缺乏对病情的风险评估。

而医生则过于偏重于药物治疗，忙着将焦虑症分型，对治疗药物分类，在选择和更换药物的过程中，时常对患者的感受照顾不足，忽视了病人的心理状态的调节。

这两种分割的治疗方法，其结果都不理想，而且在这样的治疗方法下，一些患者会在抗焦虑治疗过程中产生新的「焦虑」。

焦虑症怎么治疗更好?

1.药物治疗与心理治疗并重

焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。

要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。

也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重。

2.找医生就诊

虽然焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看医生。

为什么呢?

因为医生会根据焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段，针对焦虑症，用药的方法比较单一，不够重视患者的心理调适，往往欠佳。

3.坚持治疗

因为焦虑症是一种病程长，复发率高的疾病。

为了减少复发的机会，患者必须保持长期随访的习惯，盯着同一位医生进行治疗，并在医生下令停止用药之前坚持接受药物治疗和心理治疗。

那么，焦虑症用药需要持续多长时间?

从开始用药到停药通常需要1-2年。

对于严重的慢性患者，如广泛性焦虑症患者，治疗时间应至少持续12个月，并且维持用药和逐渐减少用药的时间会更长;

有些患者仍然需要长期治疗，有些患者甚至需要终生服药。

上海明珠医院精神心理科拥有数名精神心理科专家，他们会根据患者患病特征制定一套合理的治疗方案，助攻专业包括失眠症、抑郁症、精神分裂症、恐惧症、植物神经紊乱、癫痫、癔症等病种。用专业的态度为您诊断和治疗，为沪城及周边城市的广大同胞们的健康保驾护航。