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发布时间:2020-11-12 09:15:21 上海明珠医院
糖尿病眼病是很常见的一种疾病,严重会导致双目失明,那么怎样预防糖尿病眼病呢?
1、控制血压:血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好,但暂时没有任何反应,但如长此以往,10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大,甚至还会导致失明。
2、定期检查:糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病友一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。
3、控制血糖:严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有医师进行过长达20余年的观察,发现80%以上血糖控制不好的糖尿病友在20年后会发生视网膜病变,而控制良好的病友只有10%左右出现视网膜病变,差别非常巨大。
4、养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好:这是预防糖尿病眼病基本的一种。糖尿病友一定要戒烟,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,适当锻炼,但是一定要避免剧烈运动,脑力劳动者更要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外,糖尿病友和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视,做好预防糖尿病眼病的工作。
糖尿病眼病病友越来越多,他影响着人们的生活,学会如何预防糖尿病眼病多我们是极其做的,以上的介绍希望对大家有所帮助。
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