上海中医医院名老中医门诊

中医院是一家综合医院，医院位于上海浦东新区，胃肠科是医院重点科室，特色诊疗食管炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱、口臭、便秘、消化不良、幽门螺杆菌等胃肠疾病。医院采用中西医结合的方式进行辨证施治。同时中医院胃肠科医院具有强大实力的医疗队伍，不仅临床经验丰富，而且能很好地减轻病友心理上的负担，治疗胃肠疾病，选择中医院胃肠科！

如今很多病友就是病急乱投医，往往是花了很多冤枉钱病情却不见好转？上海明珠医院中医科的医师称：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中很多见的一种类型，那么患有浅表性胃炎该怎么治疗呢？下面让上海明珠医院中医科的医师来讲解一下：

一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。

二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

四、胃炎病友应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。

五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的病友，好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

相信通过医师的讲解，现在大家都有所了解了吧。浅表性胃炎病友要注意腹部保暖;必须祛除焦躁的情绪，尽量保持心平气和，多做闲暇活动，有助于疾病的治疗。上海明珠医院中医科消化内科医师提醒你如果患有胃肠疾病应在医师指导下合理用药，并且保持良好的生活习惯，才能尽快康复！