上海中医医院

糖尿病是我们并不会觉得陌生的一个名词，同时也是很多朋友身上都发生过的一种疾病，因此多少也有些了解。但是我们都知道很多疾病都是需要一定的心理治疗的，因为很多人在患有疾病之后会产生一定的心里恐慌，这对病情是非常不利的。那么对于糖尿病病友应该怎样来心理减压呢？下面我们就一起来介绍一下吧，希望能够对朋友们有所帮助。

有糖尿病的病友一般心理压力比较大，对于疾病我们要积极的治疗，我们要关注自己的身体，关注健康，，而要想有效的控制病情，不仅要正确的使用药物治疗，还要注意对饮食和心理进行调节，来改善病友的体质和心理情绪，帮助糖尿病病友合理的安排生活。

一、支持心理治疗

该心理疗法主要是来缓解糖尿病病友的不良情绪，可通过开导、安慰和解释等方式，此种支持心理疗法可以有效的帮助糖尿病病友消除一些消极情绪，有利于病情的稳定。

二、行为疗法

此种常用的糖尿病心理治疗方法主要是对病友采取药物治疗和饮食控制进行筹划，让糖尿病病友学会对血糖的自我检测等，来更好的自我控制病情。

三、认知疗法

有很多病友缺乏对糖尿病知识的了解，可以让糖尿病病友对糖尿病的基础知识的了解来消除病友的一些不正确的观念或者误解，提高糖尿病病友对治疗的信心。

以上是给大家介绍的关于糖尿病病友的一些心理减压方法，希望能够帮助到更多的朋友，也希望朋友们能够正确的来对待这种疾病，不要让自己的心里负担来影响疾病的治疗，这是非常不利的。如果大家还有什么这方面的问题，可以咨询一下这方面的医师。