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随着人们健康意识的提高，加上妊娠糖尿病筛查工作的深入人心，确诊为妊娠期糖尿病的病友越来越多。妊娠期糖尿病如果得不到及早的诊断以及处理措施，会对胎儿和孕妇造成一定的威胁。因此，病友要多了解一些疾病的护理知识，用科学知识武装自己，澄清错误观念，促进康复。

护理妊娠糖尿病的五大妙招

1、加强糖尿病教育

从正规渠道获取多妊娠糖尿病的相关知识，如孩子可能出现疾病的几率是多少。因为此时病友关心的是疾病对孩子的影响，如果糖尿病知识普及了，病友了解知识，用科学知识武装自己，知道自己应该注意什么，就会从焦虑中解脱出来。

2、心理护理

由于饮食控制、胰岛素（胰岛素【译】：是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。）药物的应用担心影响胎儿正常发育或使胎儿致畸，病友均出现焦虑和紧张，妊娠期反复进行血尿监测以及必要的入院检查和治疗进一步加重了病友的心理负担。因而妊娠糖尿病一经确诊就要对孕妇和家属进行卫生宣教，既要使病友了解妊娠期糖尿病对孕妇、胎儿和新生儿的影响，提高对此病的重视，又要认识到良好的血糖控制将预防母婴并发症的发生;与家属共同合作帮助病友减轻心理负担，澄清错误观念，鼓励其正确对待疾病。

3、转移法来调整情绪

妊娠糖尿病确实可能影响孩子，但是否出现重大疾病不是孕妇个人可以掌控的。孕妇不要在这方面较真儿，应把注意力转移到别的事务上，注意多活动、多锻炼。

4、控制饮食

理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。目前采用按孕前标准体重计算每日所需的总热量，如孕妇为低体重，总热量为每日167千焦/公斤体重，如孕妇为正常体重，总热量为每日126千焦/公斤体重，如孕妇为高体重，总热量为每日100千焦/公斤体重，孕中、晚期适当增加碳水化合物的量。

5、产后也应注意情绪控制

妊娠糖尿病病友产后要多活动，及时投入到自己照顾孩子的活动中。孩子和母体分开后，需要培养教育，家务事也增加了很多，如果所有的家务事都让别人来干，自己大松心、“大撒把”，反而容易变得过于关心自己，造成抑郁、焦虑。

温馨提示：绝大多数妊娠期糖尿病病友产后糖代谢异常能够恢复，但有40%～50%产妇在产后5～10年发展为2型糖尿病。产后5年内是发展为糖尿病的高峰期，并且妊娠期糖尿病病友可能包含一部分妊娠前存在的糖代谢异常者，因此产后进行血糖检查非常重要。有高危因素者每年检查一次。

【参考文献：《糖尿病临床标准化护理》《征服糖尿病100个怎么办》】