上海看糖尿病好的医师:糖尿病友可以吃辣木籽吗
辣木籽，是一种神奇的种子，降有血压改善、血循液等功效，很多人都用它来保健，接下来为大家介绍糖尿病友可以吃辣木子吗？
可以吃的。
因为富含辣木籽油，所以其在降低血脂、血压，减肥，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显着。
糖尿病食用辣木子的方法
早上、中午空腹（早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食）。
剥壳食内籽。
三个月让糖尿病友摆脱药物。
病友的糖尿病算是较为严重，吃西药，打胰岛素基本是生活不可少的。
食用非洲冈比亚辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。
用法如下：
开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。
每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。
如病情不算严重量可减少至早、午、晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒。
适合糖尿病病友食用的粥
豆腐浆粥：
粳米50g，豆腐浆500mL，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。
适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
绿豆粥：
粳米50g，绿豆50g，共煮粥食用。
绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
赤小豆鱼粥：
赤小豆50g，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。
适用于糖尿病水肿者。
菠菜粥：
菠菜100～150g，粳米50g，煮粥食用。
适用于糖尿病阴虚化热型。
便溏腹泻者禁服。
芹菜粥：
新鲜芹菜60～100g切碎，粳米100g，煮粥服用。
适用于糖尿病合并高血压者。
木耳粥：
银耳5～10g（或黑木耳30g），粳米100g，大枣3枚。
先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。
适用于糖尿病血管病变者，木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。
萝卜粥：
新鲜白萝卜适量，粳米50g，煮粥服用。
适用于糖尿病痰气互结者。
山药粥：
生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。
适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。
