上海哪家中医好

古话常说：“民以食为天”，由此可见吃和我们的生活息息相关。可是你会“吃”吗?我们常说：“病从口入，祸从口出”，从中我们可以知道吃的方法不正确疾病也会随之而来哟!今天医师就为大家推荐糖尿病病友需要注意的饮食误区有哪些?一起跟随医师来学习吧!

一、只要加大口服降糖药剂量，多吃点没关系

一些病友在感到饥饿时常忍不住多吃几口饭，尔后再采取自行加大口服降糖药的方法，误认为饮食增加了，多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消

事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛细胞负担的同时，可能增加低血糖及药物副作用的发生，非常不利于病情的控制

二、调整饮食就是吃素

糖尿病病友中不少人都发生过程度不同的低血糖症状，除不合理应用胰岛素、药物使用不合理外，饮食调节不当也是重要原因。多数病友发现糖尿病后，都会采取控制饮食的方法进行治疗。但是少数病友把饮食调整简单地理解为吃素，并过度控制主食，从而引发低血糖或营养不良

糖尿病病友对饮食的调整无需一步到位，应在医师和营养师指导下循序渐进地进行，以保证营养，保持热量平衡。病友切不要片面地变成只吃素不吃荤，这样容易造成营养素缺乏，对身体伤害大。平衡膳食重要，每天应摄入250克牛奶、一个鸡蛋、3两左右瘦肉或鱼，一斤蔬菜及适量主食

三、少饮水可以少排尿

糖尿病病友常有口渴、喝水多、排尿多的表现。病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这样才能减少排尿的次数

喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应。患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，有时会使病情加重，引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，非常危险。糖尿病病友的多尿症状也并非体内水多，而是血糖升高所致

喝水有利于体内代谢产物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的发生，同时喝水可以改善血液循环，预防因血粘度增高而引发血栓的发生。所以糖尿病病友不要等口渴才喝水，要主动多饮水。但有严重肾功能障碍，尿少、水肿时应适当控制饮水

以上三点就是医师今天为大家推荐的糖尿病病友需要注意的饮食误区有哪些?相信通过以上简单介绍大家对糖尿病饮食误区有哪些已经有了初步的了解和认识。那么病友一定要严格遵守以上几点建议哟!在饮食上也要以清淡为主，同时辅以适当的运动，这对病友恢复健康也是非常有益的!