上海糖尿病专科医院排名:饭后血糖值是多少 血糖的影响因素和糖尿病的诊断依据
发布时间：2020-10-30 14:12:54 上海明珠医院
人体血液中的葡萄糖就称为血糖，英文简称是Glu。
葡萄糖是人体非常重要的营养物质之一，也是能量的直接来源。
我们每天都需要摄入足够的葡萄糖来维持身体各组织器官的运行，为各大系统提供动力。
人体的血糖会维持在一个正常的范围内。
那么，饭后血糖值是多少呢?人在空腹的状态，血糖值在3.89～6.11mmol/L之间。
餐后两个小时的血糖小于7.8mol/L。
下面我们来具体了解血糖的相关知识。
血糖的影响因素。
影响血糖的因素有很多，包括饮食、运动、药物、睡眠、遗传等。
经常吃高糖分食物的人，很容易患高血糖或糖尿病。
人通过饮食摄入糖分，在体内分解为小分子葡萄糖，葡萄糖为人体提供能量。
葡萄糖在人体内会维持动态平衡。
但是人若长期摄入高糖分食物，而且缺乏必要的运动，血糖就会异常升高，而且很难恢复到正常的水平。
糖尿病的诊断依据。
诊断糖尿病需要经过一系列的检查。
我们通常根据血糖测定的结果来诊断糖尿病。
一个正常人在空腹时的血糖在3.9~6.1mmol/L之间。
如果空腹时血糖在7.0~8.4mmol/L之间，则为轻度糖尿病，如果空腹时血糖在8.4~11.1mmol/L之间，则为中度糖尿病，如果空腹时血糖超过11.1mmol/L，则为重度糖尿病。
我们还可以通过口服葡萄糖耐量试验来判断糖尿病，正常人的血糖值在7.8~9.0mmol/L之间。
如果超过这个范围，则可判断为糖尿病。
本文介绍了饭后血糖值，通常在3.89～6.11mmol/L之间。
影响血糖的因素非常多，包括饮食因素、药物因素、遗传因素等。
糖尿病是一种内分泌疾病，与饮食有很密切的关系。
要预防糖尿病，平时要控制糖分的摄入，要多锻炼身体，把体重控制在正常的范围内。
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