上海看中医哪里好
发布时间:2021-03-23 10:39:10 上海明珠医院
妊娠糖尿病的饮食应注意哪些问题?临床上大多女人怀孕期间出现妊娠糖尿病,给病友朋友以及自己的孩子带来了严重的影响,所以患有妊娠糖尿病一定要及时的治疗,生活中为了好的治疗疾病,首先从健康的饮食开始。那么妊娠糖尿病的饮食应注意哪些问题,让我们共同来了解。
一:妊娠糖尿病饮食控制之目的为均衡饮食,保证有效控制血糖,同时提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,顺利通过妊娠。
二:妊娠初期不需要特别增加热量,主食应保证5~7两,过低则不利于胎儿生长。
三:妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,以优质蛋白为主如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。
四:脂肪适量摄入,应占总热能30%以下
五:膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。
六:餐次安排在妊娠糖尿病病友的饮食中发挥非常重要的作用,一次进食大量食物会造成血糖快速上升;母体空腹太久又容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。
以上简要介绍的就是妊娠糖尿病的饮食应注意哪些问题的知识,希望大家及时的了解,发现问题及时的治疗,避免产生严重的后果。温馨提示:对于妊娠糖尿病的原因是什么我们要多加了解,清楚病因对于疾病的预防和治疗都有帮助,祝您早日身体健康。
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