上海哪个医院治糖尿病:治疗糖尿病有什么办法？不可忽视运动疗法

很多糖尿病病友习惯在饮食上治疗糖尿病，可是饮食治疗毕竟是糖尿病的基础治疗，对于降低血糖，控制体重十分重要，因此，运动对于糖尿病病友来说也是必不可少的。

但是这只是治疗上的辅助，并不能完全靠这方面就治愈糖尿病，还是需要病友到医院配合医师进行治疗。

运动可以增加人体对于氧气的吸入，糖尿病病友可以多散步，慢跑，上下楼梯，在公园练练太极，体操，或是骑自行等运动来锻炼身体，避免进行与氧的运动，这样不仅都不得治疗的作用，反而会使病情加重的。

在运动的时候也要掌握运动量，运动的时候如果出现太累的情况，就要休息片刻，切记不可以运动过量，加重身体负担。

运动是要轻便一点，鞋袜宽松，柔软舒适，保护好自己的身体，携带少量糖果，饼干类和糖尿病卡，以防发生意外。

在糖尿病发作的时候，病友如果出血低血糖，那么早期应对蛋白的摄入量加以提高。

这个时期可以去喝一些豆浆，牛奶之类的。

在进入临床期的病友，会有头晕眼花，食欲下降，这时就需要吃一些新鲜的猪肉或者是喝点猪心糖。

摄入充分的蛋白质，就会提高抗病能力了。

后要多吃蔬菜，蔬菜对于病友来说才是健康的了。

那么在病友治疗期间，就可以吃一些新鲜的黄瓜，西红柿等，多会西红柿蛋汤，吃一点橄榄油炒青菜，芹菜。

糖尿病是现在病史中很常见的疾病，对于每位糖尿病病友来说，饮食治疗对每位病友的帮助是很重要的，但同时运动也是需要加强的，两者双管齐下，对于病情更有帮助。

病友在这个期间这不仅仅需要认认真真去检查降糖药物的治疗，在饮食和运动治疗上也会起到决定性的帮助。

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