上海哪里看糖尿病好:糖尿病饮食注意哪些 糖尿病病友的4个饮食禁忌

随着人生生活步伐的加快，生活工作压力的增大，很多人忙起来可能都无暇顾及自己正常的三餐饮食。

正是由于这些不健康的饮食习惯导致有越来越多的人患上糖尿病，给人的身体健康造成极大的影响。

对于糖尿病病友来说，基本的治疗方法就是饮食方法，所以对于自己的日常饮食一定要极其重视。

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糖尿病饮食注意哪些 糖尿病病友的4个饮食禁忌

1、糖尿病容易造成病友出现胃轻瘫，在出现这种在症状时宅进食固体食物就容易遭受排空受阻，也容易增加肠胃的负担。

就应该将固态食物匀浆化，或者是直接进食流质食物，这样才能有利于改病友的善胃肠道症状与控制血糖。

2、要注意营养均衡，饮食丰富多样化，饮食要以低糖的谷物为主，但也要注意粗细要搭配好。

应该多吃一些新鲜的水果蔬菜以及薯类，对于奶类、大豆及其制品等食物每天都要保证一定的摄入量，也要适量吃一些鱼、禽、蛋和瘦肉等食物来保证营养的多元化。

3、日常饮食要以低糖营养食物为主，禁止使用含糖量过高的食物，比如红糖、白糖、葡萄糖以及用糖制成的甜食，像糕点、糖果、冰激凌、甜饮料果酱、蜜饯等都不能吃。

此外，对于山药、土豆、藕、胡萝卜芋艿等富含碳水化合物的食物也要少吃为宜。

4、辛辣、油腻等刺激性食物较强的食品也不能吃，特别是比较油腻的食物，食用油好选用植物油，少吃动物性油脂，比如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等富含脂肪酸的食用油要少用为好。

以上几点就是关于糖尿病病友在饮食上的一些注意事项，当然，糖尿病病友在于饮食上的注意事项远远不止与以上这点。

所以糖尿病病友一定要在医师或者是健康营养师的指导之下饮食，才能够更好的治疗糖尿病。

后，希望每一位病友都能够身体健康，远离疾病的困扰。

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