上海好的中医院有哪些
发布时间:2021-03-12 18:58:34 上海明珠医院
乳腺癌,在如今的生活中是被很多人所患有的一大疾病。当患有了乳腺癌后,严重的还会使病友失去生命。那么,生活中如何做好乳腺癌的预防措施呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、乳腺癌的预防应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。一般来说,脂肪所提供的热量占膳食总热量的20%~25%。高脂肪食品如肥肉、奶油、鸭肉等,可使热量摄入过高,引起肥胖。而肥胖是诱发乳腺癌的危险因素,故应加以控制,同时乳腺癌病友应经常进行适当的体力活动和体育锻炼,可以增强体质,消耗热量,帮助减肥。
2、适当吃些具有防癌抗癌作用的食物,也可以起到乳腺癌的预防效果。流行病学调查表明,多吃大豆制品可以降低患乳腺癌的概率,豆腐、豆腐干等大豆制品含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐等。有医师指出,若一天摄入大豆制品占总食物量的2%~4%,就会对身体健康起到保护作用。每月吃1~3盒豆腐,患乳腺癌的危险性可降低50%。还应该多吃些新鲜蔬菜、水果。
以上所讲述的就是对于乳腺癌的预防措施具体的描述,希望可以帮助到大家了解到这方面的乳腺癌的知识,及时去治愈好乳腺癌。如果您还有其它的乳腺癌的问题想咨询的话,可以联系我们的在线医师为您解答。
出诊医生更多
热门文章更多>>
很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌,肺癌偏方都是骗人的吧!其实不见得,肺癌偏方不能乱用,其实肺癌偏方不能不信,但是不能将所有的希望都
关于肺癌偏方,很多人都会有歧义,有的说那都是骗人的,有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下,从而肺癌偏方也多为广传,今天医师
近面对肺癌,都在提倡中西结合治疗,大家都知道中医治本,西医治标,各有各的特点,然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理,今天医师
很多人一旦患了肺癌,心情特别抑郁,不愿意与流,从而把自己自闭起来,这样是不行的,对于治疗很不利,其实现在科学这么发达,肺癌是能康复的,所以病
面对肺癌,大多数病友都没有了生活的信心了,然而作为病友的家属往往都是心疼在心里,然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方,今天医师
出诊医生
医院动态更多>>