上海糖尿病医院哪里好:糖尿病友可以吃老南瓜吗
发布时间:2020-10-30 16:49:47 上海明珠医院
糖尿病友是可以适量的食用南瓜的,那么是否也可以食用老南瓜呢?老南瓜是否也有预防糖尿病的作用呢?答案是肯定的。
老南瓜同样含有丰富的钴元素,也就是参与合成维生素B的胰岛细胞必须合成物质,再者其在活化人体的造血功能同样不容小觑。
糖尿病病友平日生活中有多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状,在日常在饮食上禁止摄入过多的糖分和碳水化合物,而老南瓜含有的果胶和粗纤维能够促进新陈代谢,排除人体多余的糖分。
可能有些人有疑问,说老南瓜的糖分含量比嫩南瓜高许多,还能给糖尿病友食用吗?其实我们要知道,南瓜的甜味主要来至果糖,果糖作为一种左旋物质是不为人体所吸收利用的,也就是说不会是糖尿病友的血糖升高。
虽然老南瓜对糖尿病有特殊功效,不意味着病友能“弃药而从瓜”,南瓜的品种不尽相同,药效也不能概而论之,再者它只能作为一种辅助治疗方式而不能取代降糖药物,也不可一次性食用大量的南瓜。
需要注意南瓜适合肥胖、糖尿病病友和老年便秘者食用,也由于南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃,患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者也是要避免食用南瓜的。
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