上海哪里看糖尿病好:得了妊娠糖尿病怎么办
发布时间：2020-10-30 19:21:55 上海明珠医院
糖尿病在现在的发病率是越来越高，其中，妊娠糖尿病，发病友数也不在少数，引起妊娠糖尿病的因素有很多，但是大家也不要过度担心，在这里就给大家详细说一下，如何更好的治疗糖尿病。
希望对大家有帮助。
1、妊娠糖尿病，主要是饮食方面不注意而引起的，所以要想治疗妊娠糖尿病，主要的方面就是饮食方面要规律，同时饮食方面要注意营养健康，但是不要吃过多高脂肪，含糖量比较高的食物，多吃一些五谷杂粮。
2、有妊娠糖尿病的病友，一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是维生素含量比较高的食物，对于治疗妊娠糖尿病有很大的作用，而且对胎儿好处也是比较多。
水果方面的选择，也不要选那些含糖量比较高的，多吃一些西红柿，苹果。
3、饮食一定要规律，一次不要吃太多，一天可以多吃几次，中间多吃一些水果，一般建议七分饱，同时注意蛋白质的摄取。
可以多吃鸡蛋，更不要吃太多辛辣油炸的食物。
每天喝一包牛奶，都能很好的缓解妊娠糖尿病。
4、同时怀孕期间，也要注意身体锻炼，多穿一些宽松的衣服。
得了妊娠糖尿病，首先是心理方面，不要过于焦虑，保持良好的心情，心情不好不仅仅不利于病情，而且对于胎儿的发育也有很大的影响，如果出现不适的情况，积极去正规医院询问医师，配合医师的治疗，就会得到缓解。
通过以上的介绍，相信大家应该有了一定的了解，得了妊娠糖尿病也不要害怕，心里方面不要有任何的负担，因为孕妇的心情是很重要的，不要因为病情，影响胎儿，只要在饮食方面多加注意，有不适的情况，积极的去医院接受治疗不会出现大问题。
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