上海肾病专科医院哪家医院好:预防慢性肾炎不可不知的常识

现代生活中，肾炎已经成为了一种很普遍的泌尿系统生殖疾病，如果一个人不幸患上了慢性肾炎，首先，会对病友的生殖泌尿造成影响，其次，会在此基础上再出现扩散，导致更严重的泌尿系统疾病发生。那么慢性肾炎有哪些预防常识呢?

预防慢性肾炎的4种常识

1、增强体质

预防慢性肾炎的主要措施、是加强身体锻炼、增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种、散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等、皆有助于增强体质、提高机体抵抗力、并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病病友慎为之。

2、预防感染

肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关、常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因、因此、要预防肾炎的发病、就应注意天气寒暖的变化、应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服、时刻警惕外邪的侵袭。

3、起居有常

养成良好的生活习惯、对身体健康非常重要。因为生活不规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸无度、均可降低人体对外邪的抵抗力、增加患病的机会、所以、在日常生活中、应劳逸结合、定时作息、以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

4、有病早治

皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作、均有变生肾炎的可能、因此有病早治非常必要。保持的清洁、勤换衣裤、可防止泌尿系感染;保持大便的通畅、定时排便、则有利于代谢废物的排除。

希望以上内容所给予的信息能够对广大慢性肾炎病友带来帮助，由于慢性肾炎这种病在现实生活中的发病率较高，影响范围较广，所以，在此肾病医师建议广大患有慢性肾炎的朋友们能够尽快找到正规的医院接受治疗。