上海糖尿病专科医院排名:糖尿病友能喝蜂蜜吗

糖尿病友能喝蜂蜜吗？很多糖尿病友都觉得蜂蜜是甜的，吃多了会升高血糖，所以都不敢吃，那么糖尿病友能喝蜂蜜吗，下面就由小编向大家介绍吧。

1、糖尿病友能喝蜂蜜吗？

从科学的角度上看，糖尿病友是不能食用蜂蜜的，糖尿病友典型的特点就是血糖指数高，胰岛功能下降，而蜂蜜中则有大量的天然果糖和葡萄糖存在，这些糖份虽然易于人体吸收，但是也会加重胰岛负担，起到血糖的波动，对人们的健康是特别不利的，因此糖尿病友好不要吃蜂蜜。

2、糖尿病友不能吃什么

2.1、糯米

米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病病友不宜吃米饭，特别是糯米。

2.2、爆米花

爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品，但是爆米花主要是淀粉，会在体内代谢成为糖分，所以不适合糖尿病病友食用，更加不用说爆米花是一种油炸食品，从这一点来说也不适合糖尿病病友食用。

2.3、枣子

红枣是一种能够起到益气补血效果的食物，但是枣含有大量的糖分，这对于糖类代谢紊乱的糖尿病病友来说是坚决不可以食用的，枣的含糖量据说达到60%哦。

2.4、甘蔗

甘蔗产于南方，是一种可以消除饥渴的东西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，这对于本来糖类代谢就已经紊乱的糖尿病病友来说当然是不能够食用的。

糖尿病友能喝蜂蜜吗？

3、蜂蜜的功效

3.1、护肤美容

新鲜蜂蜜和水调和之后涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

3.2、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。

实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

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