上海有哪些比较好的中医院
发布时间:2021-03-02 15:47:21 上海明珠医院
预防肺癌首先需要戒烟,这是一个基础方面,其次是预防其他能够给肺部造成刺激的因素,比如大气污染,粉尘气体等,措施是采取一些保护措施,举例来说,教师经常吸收粉笔灰,建议平时多喝水,或者多吃一些利肺清热的食物。下面就预防肺癌的方式进行具体介绍:
一、常见的肺癌的注意事项就是要注意减少工业污染的危害:应从以下几个方面着手
1、在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入
2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度
3、改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生
二、减少环境污染也是肺癌的注意事项之一:大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面:
1、限制城市机动车的发展,改进机动车的燃烧设备,减少有毒气体的排出
2、研究无害能源,逐步取代或消灭那些有害能源
3、改进室内通风设备,减少小环境中的有害物质
三、在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐
四、饮食应富于营养、维生素A、D,应多吃新鲜蔬菜和水果
肺癌也具有遗传的特点,但遗传往往并不是引起肺癌的主要因素,只是相对来说要比正常人发病几率要高,这类人群在对肺癌的预防上要重视,尽量避免从事不利于肺部的工作,这类人群预防肺癌,烟是绝对禁止的。
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