上海胃肠医院排名前十名:胃炎吃什么粥养胃这几款养胃粥可以试试

因为工作压力影响，再加上平时不注意饮食，很多人因此患上了胃炎，这种疾病会给病友带来很大影响，稍微不注意胃部就会疼痛不适，对于胃炎这种疾病，一般都是通过饮食进行调养的，因为胃不好，病友要吃一些清淡容易消化的食物，粥就是合适的，下面推荐几款可以养胃的粥，病友朋友可以每天食用。

1、莲子红枣粥

这款粥需要的材料有红枣、莲子、糯米、红糖。先将莲子浸泡2个小时，红枣洗净去核，然后和糯米一起放进锅里加水煮粥，粥好后加入红糖调味食用。

2、黑木耳大枣粥

这款粥要准备的食材是比较简单的，黑木耳、大枣、粳米、冰糖。我们首先把将黑木耳用温水泡好，洗干净后用手撕小块，然后把粳米和大枣分别洗干净，接着把它们一起入锅加水煮粥，煮到粘稠状态加入冰糖就可以食用了。

3、小米粥

这款粥适合各种胃病的调理，要准备的材料有小米、红豆、花生、桂花糖、冰糖。在煮粥之前要首先用水将小米、红豆、花生泡2小时，然后洗净放进砂锅里面加水煮粥，煮到红豆酥烂就可以加桂花糖和冰糖食用了。

4、牛肉粥

有些朋友喜欢吃肉粥，这款粥就很适合，它是咸的，主要材料是鲜牛肉、糯米，姜，葱。首先把糯米加水煮粥，牛肉切薄片，用油、盐腌制几分钟，粥煮开后把牛肉、生姜放进去，煮到粘稠后加葱食用。

上面这些就是适合胃炎病友吃的粥，都是十分养胃的，病友可以选择自己喜欢的食用，生活中有很多食物是可以养胃的，如南瓜、山药、鸡肉、鱼肉等，我们可以用这些食物煮粥食用，只要悉心调养，不用吃药胃病也是可以治愈的。