上海哪家医院看糖尿病比较专业:糖尿病可以吃苏打饼干吗 糖尿病友好少吃饼干
很多朋友都喜欢吃苏打饼干,因为吃起来会比较酥脆,苏打饼干制作的时候是加入了小苏把进行发酵,吃的时候会更容易被人体所吸收,有些胃病的病友也是能够使用的,但是糖尿病病友能不能吃苏打饼干呢?超市或市面上所销售的苏打饼干会含有油纸,糖尿病友要多加注意,下面来介绍一下。
1、为了增加苏打饼干的口感,变得更加的酥脆,制作的时候都会加入植物奶油,起酥油,甚至是猪油或牛油等配料,含有的油脂会比较高,饼干吃起来就会比较酥脆,苏打饼干未必健康,不能经常的使用,尤其是患有胃病或减肥的人群,糖尿病病友也是如此,苏打饼干会导致血糖的升高。
2、现如今,饼干的种类在不断的升级,比如粗粮饼干或纤维饼干,都打着无蔗糖、富含膳食纤维的旗号,但是其中未必就像商家所说的那样,比如高纤维饼干油脂也不少,精炼植物油换汤不换药,没有蔗糖的饼干未必就是真无糖,苏打饼干的碳水化合物含量高,容易导致血糖升高,糖尿病病友尽量不要多吃。
3、糖尿病病友要注意控制好饮食,尽量少吃或不吃那些容易导致血糖升高的食物,比如可乐、蜂蜜、加糖饮料、各种的甜点,淀粉类含量高的食物也要限量,比如番薯、土豆、粽子、月饼、年糕等等,对糖尿病病友都是有忌口的,糖尿病病友适合清淡少油的食物。
综上所述,糖尿病病友到底能不能吃苏打饼干的问题,我们今天就介绍到这里。
糖尿病病友可以适当的吃无糖饼干,但也不能够过量的使用,饼干当中都会含有高油脂或淀粉,所以会导致血糖的升高,吃过的饼干对身体是没有任何好处的,糖尿病病友更是如此,好是注意日常的饮食护理。