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上海有哪几家精神病医院,上海哪家医院患有精神疾病？强迫症只是一种神经系统精神疾病，是强迫思维和个人行为的重要临床表现。其特点是有目的的强迫和强迫共存，毫无意义。强迫症也是违背自己意的障碍之一。病人知道这种想法和非理来自他们自己。他们有明显的抵抗力，但无法控制。两者之间的明显矛盾给患者自身带来了巨大的不安和痛苦，危及患者的日常生活、学习和训练、日常生活、人际关系等。强迫症的典型症状如下：1.强迫。强制考虑周围相关的不可控记录。病人不独立计算自己的步骤。路边的避难指示灯。路上的房子。路上的车等等。病人知道这没有意义。他们不记得了，但他们无法控制总数。2.强制个人行为。病人担心这个问题。比如门是否锁，液化气是否关闭，考试是否填写信息，人体是否少等。3.强迫相反的逻辑思维，强迫记忆。脑海中总有一些老事，很难放手，比如与他流时的不愉快场景，这也是强迫症的主要表现。4.强迫记忆。我一直强迫自己回忆过去。这种情况看起来很普通，但如果这些事情持续很长时间，它们会强迫自己记忆，破坏自己的记忆。有些人在过去受到损害，他们的心理状态受到极大打击。解决一件事的纠缠是不可避免的。5.强迫意。在某些情况下，患者理解与当时情况相反的想法，但他们无法控制这种意愿。当母亲带着孩子来到河里时，她突然想把孩子扔进河里。虽然没有相应的行动，但患者非常不安和害怕。强迫症的自我治疗1.创造想法。创造思维是一种自我控制的方式，强迫思维、情感和意用恐惧中断。用闹钟提醒，3分钟响一次，鸣钟大声说:慢下来！去掉它。清除强迫思维等强迫症状。2.系统脱敏法。首先，学习减压方法，从非常简单到强迫个人行为的频率和愤怒，逐步释放强迫个人行为的压力。对于洗手消毒，上海逐步减少洗手时间，改善污垢刺激，逐步实施。3.发泄法。日常生活中总有各种意想不到的烦恼。如果没有适度的方法，很容易给身心带来不良伤害。遇到不愉快的事情，不要一个人在心里，可以和家人朋友聊天。