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解决大眼睛的小烦恼

发布时间:2020-03-04 11:56:42 上海和平眼科医院

  当别人羡慕你有一双大眼睛的时候,你却正在为此发愁:“我害怕与人对视,因为你们一定会先注意到我的眼睛,它们总是用黑眼圈告诉人们我又在熬夜了,我最近工作压力很大,我现在很疲劳……”紧张的工作、频繁出差、长途飞行、不规律的生活,让很多白领烦恼的黑眼圈长住不退。难道大眼睛的人都易生很黑眼圈吗?大眼MM容易黑眼圈,大眼睛去黑眼圈的办法,让我们的专家帮你制定自己的眼部养护方式,来解决大眼睛的小烦恼。

  容易产生黑眼圈的大眼睛

  眼睛大的人下眼睑皮肤普遍比较薄,血管的颜色也比较容易透过皮肤显现出来,所以黑眼圈就会特别明显。睡眠不足、精神压力和用眼过度都会令眼部疲劳,眼周肌肉变得无力,压迫下眼睑的血管,导致血液循环不畅,从而产生了黑眼圈。

  夜晚的护理至关重要

  生活没有规律,新陈代谢容易紊乱,色素沉积形成黑眼圈。在睡前泡个澡,可以减缓压力、增强新陈代谢、促进血液循环。在泡澡时滴入几滴玫瑰、橘子、柠檬精油,让芬芳的热气滋润眼部肌肤,闭上双眼眼球按顺时针和逆时针方向各旋转15下,可以帮助眼部肌肤舒缓疲劳。

  睡眠的最佳时间段

  身体的循环系统以四小时为一个阶段。如果在晚上22点至凌晨2点处于熟睡状态,身体的血液循环和新陈代谢就会达到最佳状态,如果过了这个时间段仍未入睡,那么第二天眼睛周围就会出现黑眼圈。

  DIY眼膜

  用土豆泥敷眼

  用榨汁机将去皮洗净的土豆打成泥,敷在眼睛上,10分钟后取下。这种方法可明显改善黑眼圈,令眼部肌肤柔嫩有光泽。

  用西红柿泥敷眼

  将熟透的西红柿洗净去皮后捣碎,搅拌均匀,敷在眼睛上,10分钟后用湿毛巾擦掉。西红柿中富含的维生素C,在改善黑眼圈的同时,可以抗老化。

  用化妆绵敷眼

  将化妆绵浸在冰水和全脂牛奶1:1比例的混合溶液中,然后敷在眼睛上,15分钟后取下,可以使黑眼圈淡化。

  菊杞茶是上好的护眼饮料

  菊花茶和枸杞都是中药里的护眼良药,将菊花茶中加入枸杞饮用,能消除眼睛的疲劳,长期坚持下来,对恢复视力也有帮助。用剩下的菊花敷眼,对消除黑眼圈很有效。另外,菊花的种类很多,其中小而泛黄的菊花是上选。

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