上海妇科医院做完人流都有哪几点注意事项?
对于现代人来说,人流并不是那么的陌生,这是女性出现意外怀孕的常见方法,但是有些人对它存在误区,以为人流后就万事大吉,其实这是错误的,人流并不是对身体没有害处,如果术后没有好好的保养,对患者带来的伤害是巨大的,下面我们来看看人流后要注意的六点,请看下文。上海妇科医院做完人流都有哪几点注意事项?
1、术后休息
有些人在流产手术后照常工作甚至加班加点,这种做法是不可取的,这样会给身体带来极大的伤害,让女性很难再恢复到之前的状态。当然,也有些人因种种因素,不能或不便请假,难以做到流产后充分休息的话,这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子,在周末公休时使身心得到休息,并且在流产后 1-2周内安排一些轻松的工作,记得放慢工作节奏。如果不注意人流手术后的休息调养,可能会导致不孕。
2、饮食补养
人工流产后,多数妇女食欲增加,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情况,都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足,又不能强求摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,反而不利于身体恢复。饮食结构要合理,荤素搭配。鸡汤味道鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘。
3、与避孕
流产后至少一个月后才可以同房。因为在流产后短期内自子宫颈口松弛,如果的话,容易感染而导致其他妇科疾病的可能发作。妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,因此时后可受孕,故此期间要采取严格的避孕措施。那么,人工流产术后何时放置宫内节育器呢?一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者,在全身体检及妇科检查正常,月经干净3-7天时可放置宫内节育器。人工流产术后未恢复正常月经者,不要自己服避孕药,应在医生指导下服用。
4、保健
妊娠期腺管发育,胀大,流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感,少数人可有乳汁分泌。这时要保持清洁卫生,以免患乳腺炎。每日应擦洗和,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。
5、月经不调
人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同,月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后,如近期、远期发生并发症,对再次妊娠及分娩会有一定影响,因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇,应选择高效避孕方法,以减少计划外妊娠。
6、盆腔感染
正常育龄妇女或孕妇,平时内有大量细菌不致病,而流产后由于机体内环境改变,这些细菌则可能致病。此外,寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌,也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染,受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素,并注意休息,劳逸结合,避免过度劳累;一个月内禁;勿洗盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时,应到医院就诊,医生将根据诊断予以治疗。
小意外流产后 女性应该注意生活与饮食护理
生活护理:中医指出“小产将养十倍于正产也”,意思是堕胎或流产(小产)对身体耗损很大,相比于正常生产,需要花更多的心力与时间去调养。
生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件,尤其是小产的妇女,尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧,很需要家人、朋友的关心照顾,10周以内的小产至少要调养半个月。10-24周的小产至少要调养一个月。
尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物),避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够用的时间修复。
饮食护理:流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。
女性可以适当的应用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出。不过,饮用过多会导致出汗更多,体内盐分流失,因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。
保证每天从食物中摄取足够的该和贴,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
避免辛辣和容易产生胀气的食物,产后容易出现便秘的问题吗,饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果。
不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成过之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用,或是讲水果煮成水果茶饮用。
上海妇科医院做完人流都有哪几点注意事项?以上就是这对这方面内容进行的介绍,希望能为大家康复带来帮助,在此提醒大家:人流手术对患者的危害是很大的,因此,女性们在日常生活中要学会保护自己,要选择正规的医院进行人流手术,不要存在侥幸心理,这样也可以避免更多危害出现,若您有疑问可咨询医生,他们会为您详细解答,祝您健康。