上海月经不调 怎么办
现在有越来越多的女性朋友都会出现月经不调的情况，但是却极少的女性朋友会对此情况给予重视。
月经不调是很多女性都头疼的问题，月经不调也会给人的身体带来很大的危害，严重时会导致不孕不育，所以，我们应该对月经不调引起重视，不能置之不理。因此女性朋友要重视对于月经不调的调理工作，以免带来无法挽回的后果。因此，女性一旦出现月经不调的现象，一定要及时去医院接受治疗，避免造成更大的危害。
哪些女性比较容易月经不调?
1、血液循环不好的女性
不少女性因为很少运动，每天就是坐着，医生提示，这些女性在平时要注意多运动，多走动，促进血液循环，不然很容易出现月经不调的现象。
2、过度节食女性
通常情况下，女性月经周期是正常的，可是不少女性为了保持苗条的身材，选择过度的节食的方式，从而导致身体内的脂肪和蛋白质被消耗掉，从而导致月经异常。
3、长期熬夜女性
有的女性长时间熬夜，再由于工作压力大，从而出现月经不调，所以女性朋友们要适当的休息，保持充足的睡眠时间。
4、经期受寒女性
当女性在月经期间，如果身体受寒刺激，就会导致盆腔内的血管严重收缩，导致会月经量太少甚至是闭经，所以女性朋友要保持生活规律，注意保暖，不要太劳累。
月经不调的症状有哪些呢？
1、肥胖。“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。医生介绍，月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
2、肌肤恶化。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起月经不调的症状。
3、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的月经不调的症状。
4、引发头疼。头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，调查结果显示，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
5、妇科疾病。妇科内分泌疾病是很常见的月经不调的症状，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
【温馨提示】月经不调对女性的身体危害是很大的，当病情严重的时候甚至还会影响到女性以后的幸福，所以当女性患了月经不调之后，一定要引起重视，及时去正规的医院接受检查和治疗，避免因为月经不调而对女性的身体健康造成危害。
