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有时候女性有了身孕,但是这件事情并不会给双方带来喜悦的感受。因为现在有很多未婚先同居的年轻人,这个时候怀孕无疑是一种负担因此就需要进行引产,引产过后在饮食方面一定要吃好喝好,营养的炖汤、肉类、水果、蔬菜都要全面。
引产对于女性来说都是一次身体和心理上的巨大伤害,很多年轻人在时刻往往都会情不自禁,欲望是人之常情,但是女孩子一定要懂得在这个过程中保护自己,有效的进行避孕是很有必要的,不要图一时的欢愉就给自己带来一个甜蜜的负担,引产过后不仅要将自己的身子照顾好,饮食方面也是有很多事项需要注意的
关于引产后是否可以吃水果这个问题。是很多人比较关心的,引产过后女性的身体还是比较虚弱的,所以还是不适合吃冰凉的水果,特别是有的水果是寒凉性的,那么就更加的不适合引产后的女性食用,因为寒凉性的食物吃多了,会导致女性气血不通畅,对于子宫内淤血的排出没有任何帮助。
在引产后较难熬的那一个礼拜左右的时间,需要得到充足的时间休息,还有营养物质的供给,只有这样自己的身体才能够尽快的恢复,如果这期间没有进行任何悉心的照料,那么就很有可能能会出现各种月子病,还有妇科疾病的发生。
因此在流产过后的一段时间,在吃水果的时候不要直接吃常温的,较好是用热水烫一遍或者是打成果汁之后用微波炉加热后在食用。不是任何水果这期间都能食用的如芒果、菠萝、西瓜、山楂、橘子等寒凉性的食物,这些食物不适合引产恢复期间食用。
流产后的饮食一定要有充足的营养,如鸡汤、乳鸽汤、骨头汤、黑鱼汤等这些有营养的炖汤。还有就是这期间还可以准备暖宫作用的红糖鸡蛋,能够帮助排除子宫内积血的益母草饮品。这期间一定要得到充足的休息,还有需要绝对的静养不可以有情绪太过于起伏的情况。