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大家都知道,如今二胎政策放开了,很多家庭开始计划生育二胎了。怎样才能怀孕是很多人考虑的问题,那么,人流后没来月经同房容易怀孕吗?一起来了解一下。人流后没来月经同房容易怀孕吗
会。 一般人流后一个月左右正常来月经。但是,人流后会出现月经周期改变的现象,有少数妇女在人工流产后出现经期延长,周期长短不一,闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。这需要注意流产后的调理的,人流后子宫需要一个月左右复原。这期间要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。保持外清洁卫生,1个月内禁止,以防生殖器官感染。 而且一般可在22天内恢复排卵功能,所以要注意再次怀孕的可能啊。
1、做好身体准备
在怀孕前,夫妻双方应到医院做孕前检查,了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题,都要早做检查早做治疗。此外,备孕夫妻要戒酒戒烟,减少的摄入。
2、坚持运动
计划怀孕前的3个月开始,每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床,还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。
3、缓解紧张情绪
焦虑的情绪对怀孕会起到反作用,因为压力太大会抑制下丘脑功能,影响女性的正常排卵。因此,女性要缓解自己的紧张情绪,让受孕更顺利。
4、补充叶酸
建议,备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外,每天服用一些叶酸补充剂也很有必要。值得注意的是,每天叶酸的摄取量不能超过1000微克。