上海妇科医院_月经头几天有很黑的渣子是什么东西

宫寒会导致月经里面有积血，这样大家就会看到月经里边有很黑的渣子从身体里排出。出现了以上症状以后，可以多吃一些温热的食物，并且用热水袋对腹部进行热敷。患者平时一定要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物。如果症状严重的话，应当及时去看医生。

　　如果女性在排卵期的时候没有受孕的话，增厚的子宫内膜就会脱落，从而形成月经。月经一般是暗红色的血液，偶尔也会有少量的组织出现。但是有些朋友却发现月经头几天有很黑的渣子从里流出来。那么，月经头几天有很黑的渣子是什么东西呢?接下来就给大家介绍。　　

　　月经头几天有很黑的渣子是什么东西

　　一般情况下，月经期间会有暗红色的血液从女性的中流出。如果月经头几天有很黑的渣子混杂在经血当中的话，就可能是由于宫寒导致的。宫寒会导致女性朋友出现月经不调的情况，并且有黑色的血块从内排出。月经期间有血块和月经期受凉有很大的关系，因此女性朋友在月经期间一定要注意保暖，不要吃生冷的东西。

　　经期注意事项

　　1、经期女性朋友不要吃生冷的食物，应当吃温热的食物。如果在月经期间吃生冷刺激的食物的话，不仅会影响到消化，还会伤到人体阳气，从而导致宫寒。即使在夏天，经期也不应当吃冷饮。月经期间应当吃一些大枣，薏苡米，海带等温热的食物。少吃一些梨，冬瓜，芥蓝等寒凉的食物。

　　2、在月经期间，女性注意不要剧烈运动，像跳高，跳远，长跑等运动很容易引起痛经，因此女性朋友在月经期间不要进行这些运动。除此之外，像举重，哑铃等运动会导致腹压增大，很容易导致女性朋友出现月经过多的症状，女性朋友一定要注意。

　　女性朋友如果发现自己月经头几天有很黑的渣子从里边排出的话，就可能存在宫寒的情况。需要在经期的时候注意保暖，不要吃寒凉的食物，不要碰凉水。如果症状特别严重的话，则应当去看医生，然后在医生的指导下进行调理。