上海妇科医院_月经前燥热睡不踏实
发布时间:2020-10-30 09:45:02 上海妇科医院
月经前燥热睡不踏实多休息,是可以服用维生素B1、谷维素和来调理的。保持良好的情绪。月经期需要注意休息和保暖,不能喝凉水以免引起腹痛。建议你必要时可以口服中药调理一下。
月经前燥热睡不踏实是阴虚导致的,阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳等,喝些红糖水。
月经期前很多健康妇女都有某种不舒服感觉和情绪改变,影响睡眠:严重者出现失眠健忘、头痛乏力、烦躁易怒的现象,月经前燥热睡不踏实是月经的正常情况,来月经时体温会比平时要高,不要太紧张,注意一下饮食卫生,尽量在来之前不要吃太辛辣和冰凉的食物,调节心情很重要,如果是便泌的话,可以试试早上泡杯蜂蜜水。
月经前燥热睡不踏实是身体的内分泌调节除了问题。 你的情况建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,再服用乌鸡白凤丸,慢慢就会好的。
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