上海妇科医院_怎么治疗宫寒不孕
宫寒不孕是中医常见的一种说法,临床上女性主要就是子宫寒冷造成一些疾病出现,主要就是影响到月经,如果不能注意也会造成不孕不育的严重并发症出现,为此建议应该正确认识到宫寒不孕的危害,临床上配合治疗,提高一个家庭的幸福指数。
宫寒会造成不孕出现。临床上宫寒的因素有很多,一方面宫寒的发病因素和体质有直接的关系,比如说女性阳气不足,此外还和日常生活习惯,比如说经常进食冷饮等。宫寒是中医学一个概念,所以治疗也主要从中医角度进行。
食补:饮食治疗宫寒不孕的根本性原则就是禁忌一些凉性的饮食,日常生活中一定要进食热的食物,多进食一些黑色的食物,比如说黑米以及黑木耳等。进食一些热性的饮食,生姜,红糖以及大枣等
运动:运动是很多疾病恢复过程中必不可少的,运动是较好的医生,通过运动主要目的就是让血液循环更加畅通,比如说常见的运动就是户外慢跑或者是快走,但是一定要坚持,还可以练习一些瑜伽,调整自己的呼吸。
保暖:女性是阴性动物从中医角度来说,重视保暖是很有必要性的,肚子尤其是脐部做好保暖工作,不能在夏季直接使用温度很低的空调,在不同的季节穿着合适的衣服。
热灸:这是中医治疗宫寒的一个方式,主要使用艾灸在女性关元、气海、足三里三个穴位进行治疗,对宫寒不错的。
泡脚:女性每天晚上可以泡脚,这是暖和身体很好的方式,水位尽量高点至少要没过脚踝,持续泡脚的时间较好是在15-20分钟。还可以配合一些中药,可以促进血液循环的药物泡脚,提高效果。
宫寒不孕因为有个体差异,女性宫寒临床上会出现形形症状,比如说周期延后,月经量少以及颜色黑,月经痛,热敷之后可以缓解。以上宫寒不孕的治疗方式不一定适合你,但是根据自己的体征,找到适合自己的才是较好的。