上海妇科医院_子宫肌瘤适合吃什么
子宫肌瘤适合吃一些低脂肪的食物,比如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等,而且患者平时还需要多吃一些蔬菜,比如:白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等,多吃一些水果也是很不错的选择。
患有子宫肌瘤已经有一段时间了,这些天以来总是会出现小腹部坠胀的感觉了,而且自己现在的月经量也已经变得比之前多了一些了,我现在已经在吃药进行治疗了,可是效果不是特别的好的,自己现在需要吃些什么好呢。
1,子宫肌瘤吃一些清淡的饮食是比较好的,一定要注意需要坚持低脂肪的饮食,是可以多吃一些:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼或者是白鱼等,之类的含有蛋白质的食物是比较好的,而且患者在平时的生活中还需要注意好好的休息,多吃一些容易消化的食物也会很好的,日常的生活中一定要注意保持良好的心态是很重要的,一定要注意好好的休息了,不可以太劳累。
2,子宫肌瘤是可以多吃一些蔬菜的,比如:白菜、芦笋、芹菜、黄瓜、冬瓜还有香菇等,都会有很好的效果的,而且子宫肌瘤的患者一定要注意,平时还可以多吃一些豆腐、海带、紫菜等之类的食物的,而且平时饮食越清淡越好的,平时一定要注意不可以着凉的,一定要注意身体保暖,平时一定要注意多喝点温开水是比较好的,不可以有频繁的了,要注意保持良好的睡眠质量。
3,子宫肌瘤患者还可以多吃一些水果也是很好的,平时的生活中是可以多吃一些五谷杂粮也是很好的,比如:玉米、豆类等,平时的时候还可以多吃一些富含营养的干果类食物,比如:花生、芝麻、瓜子等,都会有很好的作用的,而且患者日常的饮食一定要注意不可以吃一些辛辣刺激的东西了,尤其是辣椒,而且也不可以喝酒,不可以吃一些生冷的食物了。
后,子宫肌瘤的患者在患病期间,一定要注意及时的进行有效的治疗的,平时一定要追不可以吃一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性的食品的,而且平时一定要保持良好的心情,适当的运动也是很好的。