上海妇科医院_子宫肌瘤患者的饮食
子宫不健康不但不能让一些女性朋友们怀孕，还可能引起严重的身体异常症状，就像是月经不调就可能是子宫问题引起的，当我们月经不调量大或者是量小的时候，就只会觉得是月经不正常而已，不会想到是身体子宫肌瘤的影响，子宫肌瘤虽然小的时候对身体没有太大的危害，可是慢慢长大后不但能恶变，还有可能引起压迫的情况，从而排尿困难。
一般太小的子宫肌瘤，好多女性都会有的，只不过是不会增长的太快，再就是有的子宫肌瘤可能会慢慢的缩小而没有症状了，这种情况是很多的，可是就算是子宫肌瘤生长缓慢，但是也是会对身体产生影响的，明显的就是月经不调，或者是有时候有小腹痛的症状，对太小的子宫肌瘤是不用手术治疗的，随时定期去医院检查就行，但是子宫肌瘤一定是要注意饮食的。
1. 良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，像现代饮食结构中，对于一些动物性食物的摄入是很多的，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
2.饮食定时定量，不能暴饮暴食才行。这样才能避免刺激子宫肌瘤增大。因为子宫肌瘤引起的月经量特别多，还可能持续的时间特别长，这时候特别容易引起缺铁性贫血的症状，因此这个时候一定要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血症状的发生。这时候可以吃些大枣或者是核桃，黑木耳之类的食物。
3.不管是有没有子宫肌瘤的发病情况，饮食也都要注意合理而有营养才行，不能平时特别高热量高脂肪的摄入才行，平时饮食要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。多吃一些杂粮如是玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。但是一定注意避免吃一些辛辣刺激的食物才行。不能喝酒也不能吃一些冷冻食品。
总的说来，对于子宫肌瘤太小的情况一般是不会手术切除治疗的，不过这时候一定注意随时观察肿瘤的变化情况，一旦发现长的快了，就得赶快治疗才行，除了定期检查之外，还得注意生活习惯才行，不但要注意有充足的休息时间，还要注意多吃清淡的富有营养的食物，但是不能吃辛辣刺激性的食物，避免病情加重。
