上海妇科医院_女性朋友应该从哪些方面预防阴道炎呢

　　女性的从生理上来说是有着天然的防御功能的，可以有效的避免各种刺激与细菌的侵袭。但是，女性的防御机制被破坏了，就容易因为细菌的感染侵袭而发生炎疾病，所以积极的做好预防工作是很关键的，希望女性朋友了解女性预防炎的方法并有效的进行预防工作。

　　女性应该从以下几个方面预防炎

　　1、注意卫生：是女性生殖系统的重要通道，女性应该注意卫生，避免受到细菌感染。女性需要坚持每天用温水清洗，但避免过多使用洗液冲洗，否则容易破坏环境的平衡，造成内菌群紊乱而引发炎。

　　2、良好的衣着习惯：女性较好养成穿宽松衣服的衣着习惯，尽量少穿紧身裤。这是由于紧身裤会造成不透气，就容易滋生大量细菌，增大了患炎的机率。

　　3、适当摄入乳酸食物：女性预防炎也可以从饮食方面做起，较好不吃过于辛辣、过于生冷的食物，多吃富含营养的果蔬，也可以适当多吃一些含乳酸的食品，比如酸奶等，这有助于维持的环境，避免细菌感染。

　　4、避免不洁：女性患上炎的一个重要原因就是不洁。如果双方在前没有清洗干净生殖器官，那么在时容易发生交叉感染的情况，则女性可能会患上炎。所以，女性要避免不洁的。

　　女性朋友应该对的防御功能进行了解，同时明确炎的发病情况，也好针对性的进行炎的预防工作，从而有效的避免炎疾病的侵袭，因此希望女性朋友对此重视，积极的做好相应的预防工作也好较佳的保持身体的健康。