什么方法可以预防女性白带异常呢

什么方法可以预防女性白带异常呢？平时生活中很少有女性注意自己的白带是否异常，而且也不知道预防白带异常的方法。上海妇科医院妇科专家表示，白带的异常包括量、色、质和气味四个方面的改变。那么，什么方法可以预防女性白带异常呢？看看上海妇科医院的专家带来的详细讲解吧.

　　一、在饮食上加以预防

　　首先饮食上，女性要少吃辛辣和油腻生冷的食物，多吃一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏仁等。

　　二、在日常生活习惯上加以预防

　　１、 尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

　　２、 如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触，可能将过多细菌带到口。

　　３、 保持的干爽，外是容易流汗的部位，较好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗。

　　４、 选择棉质的内衣裤，选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，较好少穿。

　　三、注意卫生

　　１、也会增加感染的机会，所以女性应自爱，已婚女性在行房前双方都应清洗干净，行房后尽量让排出，因为为碱性，会改变酸碱值，从而招致有害细菌侵入。

　　２、霉菌或其他的病原菌也易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题，应一起治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发.

　　专家提醒：对于白带异常女性一定要做到提起重视，要在生活中注意上述的内容，经量避免白带异常的出现，而那些已经出现白带异常的女性一定要及时的去医院经行检查和治疗了，避免病情的加重给自己的身体带来不便和危害。如果您还有其他疑问，专家会即时为您详细解答！