上海都市医院医生告知内分泌失调的表现

　　“内分泌失调”是女人们常挂在嘴边的词，很多人长痘了怪它，脾气不好也怪它。那么，这个看不见摸不着的内分泌失调到底是啥?上海都市医院妇科医师带来专业解答。

　　内分泌：是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起激素分泌过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

　　内分泌失调主要有以下8种表现：

　　1、肌肤恶化：很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

　　2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，并伴有出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

　　3、妇科疾病：与内分泌相关的妇科疾病很常见，如子宫内膜异位症、月经量大或量少、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。

　　4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据研究，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　5、不孕：有的女性婚后多年，却迟迟不能怀孕。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　　6、症状：胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。雌激素的分泌会促进乳腺的生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　7、体毛重：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男性的雄性激素较多，女性的雄性激素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　8、白发、早衰：白发早生可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　内分泌失调了，怎么办呢?

　　1、保证睡眠质量： 经研究发现，如果成年人每天的睡眠时间低于5个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，引起内分泌失调。所以，成年人每天应保证8个小时左右的睡眠时间。

　　2、经常洗热水澡： 洗热水澡可以增强心血管功能，促进血液中毒素的排出，对调节内分泌系统的功能可起到不错的效果。不适合经常洗热水澡的人也可用热水泡脚，这样也能够起到调节内分泌功能的作用。

　　3、多进行有氧运动： 进行有氧运动能大量消耗人体内的脂肪，提高人体的代谢能力。而且，运动还可以促进胃肠道的蠕动，减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能起到调节内分泌功能的作用。

　　4、科学保养卵巢： 卵巢是女人的青春之源，是女性美丽激素——雌激素的主要分泌器官。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并平衡内分泌，提高两质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　【温馨提示】由于内分泌看不见、摸不着，又不是人体具体的器官，于是许多女性往往会忽视，进而引发不孕、早衰等严重后果。在此，提醒广大女性一定要多关注自身内分泌，注重生殖系统及卵巢保养，保持内分泌平衡，从根源上避免内分泌失衡给身体造成的伤害。

　　据了解，上海都市医院是一家专注妇科疾病诊疗的品牌妇科医院,是经国家卫生部门批准成立的专业妇科医院,为患者供给一个温馨、舒适的就医环境,给患者供给导诊、检测、确诊、治疗、护理等全方位高水平高专业化医疗服务。在这里,女性朋友们可以获得优质的服务体验,让患者在较短的时间内得到有效治疗,保护每一位患者的健康。整体的服务理念和就诊环境都让人感觉很愉悦，不会觉得说去医院是一件很可怕的事情，都市人将优质服务理念已经贯彻到医院的方方面面。