精索静脉曲张的预防方法有哪些

精索静脉曲张是男女都会患的一种疾病。一般来说，女性精索静脉曲张主要表现在血管上，尤其是腿部血管上。血管上会有明显的大疙瘩，就像血管里有虫子一样。一般来说，男性精索静脉曲张的明显变化是睾丸，睾丸会感到疼痛和肿胀。因此，在日常生活中要注意预防精索静脉曲张。

预防精索静脉曲张的主要方法如下：

1、应勤换内衣，因为棉质内衣虽然吸汗，但不易干燥，皮肤长时间接触湿衣服，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

2、阴囊肿胀不适，有明显异常，应及时到医院进行诊断和治疗。对于精索静脉曲张的治疗，无症状或轻度症状，可穿弹性内衣或阴囊托带。症状严重或精子异常的不孕症患者可在精索静脉高位结扎。

3、做好定期的生理健康教育，讲解精索静脉曲张的相关知识，消除心理负担。

4、内衣采用高松紧度棉质材料制成，不宜穿紧身内衣，有利于散热吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力。

5、合理安排训练，使劳逸结合，避免长时间负重站立。