中年男人遗精过频应该怎么应对才有效

一般来说，当我们说在非的情况下自泄时，我们称之为遗精，也称之为“梦遗”——那些没有梦想的人。这种情况原本是一种正常的生理现象，但对于已经步入婚姻殿堂的男性来说，我们应该如何处理生活中经常遇到的遗精？

对不起，我有一个非常严重的遗精问题，就是平时不做梦，不知道就遗精。而且遗精几乎两天就有一次非常频繁。我真的很想请专家给我一个建议。我该怎么办？我吃了很多中药来治疗这种疾病，但都没有效果。比如。金锁固精丸等。都没有用。我今年28岁，结婚3年了。将来会有什么并发症吗？专家，我的病严重吗？

滑精是遗精的一种，是遗精发展到较重阶段的一种。隋唐以前，医生认为遗精是虚劳造成的。有“梦失精”、“梦泄精”、“精漏失”等不同病名。隋朝巢元方《诸病源论·虚劳失精》指出：“肾气虚损，不能藏精，所以精漏失”。认为滑泄是肾虚精关不固所致。至元代朱丹溪，除继承前人主虚外，认为滑精与湿热有关，扰动精室。《丹溪心法遗精》一章说：“精滑专主湿热，黄柏，知母降火，牡蛎粉，蛤粉干湿”。它指出了滑精和实证的一面。肾虚不能摄精是临床滑精的常见证据。以温阳补肾、固精止遗为正治滑精。

运动疗法遗精

第一，半蹲站桩。挺胸塌腰，屈膝半蹲，头挺直，眼睛前方，手臂前方平举(意识里好像双手握重物，尽量向前伸展)，保持姿势不变的时候尽量往内夹，让腿、下腹、臀部保持高度紧张，半分钟后恢复。每天早晚各做一次，次数自便。小编推荐:让男人壮人的九大补品

2、仰卧收腹。仰卧位，双臂伸直在头部后面，然后上半身和双腿同时迅速上升，使双手和双脚尖接触腹部上方，上升时吸气，恢复时呼气。你可以每天早晚做一次。每次可以做24次～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可以逐渐增加。

三、提肛运动。每天晚上睡觉前坐在床上收缩，动作就像忍大便，反复做20次～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作应柔和、缓慢、有节奏。

4、按摩疗法。取手掌相对，摩擦发烧后，将腰部推至骶尾骨100次；用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪和足三里穴，每分钟按压一次。

五、冷水浴。每天洗一次冷水浴，或者每天晚上睡觉前用冷水洗阴囊2～3分钟，可以降低性神经的兴奋度。

这里小编系统地介绍遗精及其注意事项：

遗精是男性性成熟的象征。当男孩进入青春期时，他们中的大多数人会害羞、紧张和不安。遗精发生后，人们不敢知道他们似乎做了一些看不见的事情。如果你在遗精后感到不舒服，你会怀疑这是遗精引起的，并担心这会使你的身体生病。

事实上，遗精是青少年进入青少年生殖器官发育成熟后的正常生理现象。俗话说：“精满自溢。“充盈后，体内储存过多，性兴奋性增强。如果还有其他刺激，比如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等。，遗精就会发生。通常不注意附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物随尿液排出。像体内其他分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物产生多少，排泄多少，不会有耗尽和影响健康的问题。相反，如果前列腺分泌物长时间不排出，积聚浓缩，反而容易形成结晶或结石。遗精标志着男性生殖功能的成熟。

未婚男子1～遗精每2天一次或一夜几次，称为频发性遗精。这种过度频繁的遗精通常是大脑皮层兴奋作用增强的表现，往往会导致早泄，进而抑制过度兴奋，表现为阳痿。频发性遗精是一种病态，需要重视和合理治疗。 许多人认为是人体的精华，民间也有“十滴血一滴精”的说法，认为遗精会消耗人体的活力，使人体虚弱。一些年轻人遗精后，完全没有必要担心。其实并没有那么珍贵。(包括射精)每次排出约2-6毫升。虽然的成分很复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖，而且蛋白质和糖的比例很小。

有些人在遗精后会感到头晕、背痛、精神萎靡，认为这是遗精引起的。这也是一种误解。上述症状主要是由于缺乏科学的心理健康知识，接受了一些不科学的传说和旧书和杂志的暗示，导致上述疾病，使心理受到威胁性刺激。造成精神负担的不是遗精失去造成的。不了解遗精造成的精神负担远大于遗精本身造成的影响。