预防产褥感染如何进行饮食呢

产褥期感染，这是一些产后妇女会出现的疾病，也是产褥期妇女恢复的大问题，这需要产褥期妇女做好预防工作，饮食预防是一种很好的方法，以下主要介绍如何预防产褥期感染？ 产妇每天需要大约3000千卡路里，包括1000蛋白质～200克，相当于每公斤2克；钙2克，铁15毫克。如果孕妇每天能吃50og主食，肉或鱼150～200克，鸡蛋3～6.豆制品100克，豆浆或牛奶250克～500克，500克新鲜蔬菜，每顿饭后吃一个水果(苹果、橘子、香蕉都可以)，基本可以满足哺乳期的营养需求。 中国妇女产后非常注重营养，产后吃很多补品。事实上，产后1～最好在2天内吃一些清淡易消化的饮食，然后逐渐增加富含蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场和豆制品；注意维生素和矿物质的补充，多吃新鲜水果和蔬菜；为了防止便秘，吃粗粮。 产妇每天需要大约3000千卡路里，包括1000蛋白质～200克，相当于每公斤2克；钙2克，铁15毫克。如果孕妇每天能吃50og主食，肉或鱼150～200克，鸡蛋3～6.豆制品100克，豆浆或牛奶250克～500克，500克新鲜蔬菜，每顿饭后吃一个水果（苹果、橙子和香蕉），基本上可以满足哺乳期的营养需求。 简而言之，如果女性想避免产褥期感染，必须注意产后饮食，产后女性饮食必须注意丰富，清淡，建议必须多吃季节性新鲜水果和蔬菜，以防止产褥期感染。