东营治疗癫痫哪里效果好?五一小长假来了,癫痫患者假期出行应该注意什么?
一转眼,五月一日放假了。 节假日期间,一些人可能会与亲友相聚,参加各种社交活动。 无论是旅行、社交还是聚会,癫痫患者的注意事项还是很多的。 节假日是癫痫高发期,出行时应做好预防措施,避免癫痫发作,防患于未然。那么,放假期间癫痫患者应该注意什么,又该如何预防呢?
1、注意劳逸结合。 首先,要保证患者有充足的睡眠,让大脑得到良好的休息,避免因大脑疲劳导致大脑异常。 通常专家建议成人患者每天睡眠7-9小时,儿童应多睡一点,保持在8-16小时之间。
2. 避免独自旅行。 癫痫患者最好在癫痫发作得到基本控制之前不要旅行。 基本得到控制的癫痫患者可以外出旅游,但最好与了解病情、懂得护理知识的家人一起外出。
3、避免刺激性活动。 建议癫痫患者多到一些风景优美的地方游玩,放松心情,亲近大自然,释放压力。 患者切不可为了刺激而玩过山车、鬼屋等。 这样的活动很容易刺激大脑,引起癫痫。
4、注意饮食控制。 在旅行游,不要忘记因为心情愉快,或者因为无法抗拒美食的诱惑而不得不控制饮食。 此外,还有一些食物患者要尽量避免,不要过饱、过饿、喝水过多。 如果这些因素导致癫痫发作,则得不偿失。
5. 随身携带药品。 旅行游玩时,一定要在行李中备好几天的药品。 突然停药和漏服会导致癫痫发作。 因此,患者或家属应计算出行天数,并根据天数决定随身携带的药品。 旅行期间,要保证按时按量服用药物。
总之,假期期间,癫痫患者一定要加强自我保健,不要暴饮暴食、暴饮暴食,注意少吃油腻的