德州男性日常如何守护“蛋蛋”？
发布时间：2021-03-26 09:13:22 山东东方男科医院
1、注意阴囊的防护
由于睾丸外面仅包裹着阴囊，缺乏厚实的肌肉保护，而且睾丸组织脆弱，所以容易受伤破裂，在日常生活尤其是剧烈的对抗运动时往往意外地造成睾丸外伤，以后出现睾丸萎缩。
2、少穿紧身裤
阴囊皮肤遇冷收缩，遇热松弛，因此睾丸有一定的活动度，长期穿紧身裤将限制睾丸的活动，而且紧身裤与阴囊紧贴，影响阴囊局部的温度，可能对睾丸生精功能不利。
3.不要频繁洗热水浴或桑拿
阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过37℃的温度都会对睾丸造成损害，首先影响的是生精细胞，长期的高温会对生育能力造成不可逆的损害。
4.戒除不良嗜好
如烟、酒，因为烟中的尼古丁等毒物和酒精都对睾丸有直接的损伤，有生育要求的人提前戒除，以免影响精子质量。
温馨提醒
以上是关于男性如何保护睾丸健康的一些介绍，由于各种原因，男性的生育能力不断下降，因此男性朋友们日常一定要注重对睾丸健康的护理，守住自己的生育能力！
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