平阴日常哪些不良习惯易引发阳痿？

1、久坐不动

久坐不动后，阴囊会受到压迫，出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男性的性功能。

因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮，使睾酮减少；

而睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男性出现ED。

2、烟酒不离

酒会影响到性激素的代谢，饮酒过量可导致性腺中毒。男性表现为睾丸受损，出现睾丸萎缩，血中睾丸酮合成减少并有精子生成障碍，体内雄激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制，从而使减退、射精障碍、生殖功能减弱、不能持续勃起等现象。

3、生活无力规律

男性朋友都有经常熬夜的现象，由于生活无规律，造成男性夜间不能充分休息，导致阴阳失衡和阳气受损，长期下来必然会导致阳痿的发生。

4、性知识的缺乏

如果男性对性知识缺乏，如家庭对性问题非常的严格，的危害夸大等等，让男性对产生了一些认识误区。

吃喝玩乐是当今年轻人所追求的，不过大家要在追求享受的同时，关注下自己的健康，长期生活不规律及身体疲劳，很容易诱发阳痿出现，大家一定要重视。