早泄病症会影响夫妻间的生活和谐，而且会造成家中的裂开，伤害是十分大的。早泄病症需要男性朋友立即的开展医治，女性朋友也应当多抚慰老公，从心理状态上做一些疏导，清除病人心里的顾忌，那样对早泄病症也是有非常好的医治功效。

早泄病人还能够留意一些自身的饮食搭配，在我们日常生活也是有许多食材具备通阳补肾壮阳的作用，病人多吃这种食材，还可以对早泄具有一定的医治功效。

下边我也给大伙儿详细介绍几类适合早泄病人服用的食材，坚信多吃这种通阳养肾的食物一定会对早泄治疗具有协助功效。

山药

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

玛咖

玛咖能够缓解疲劳，增强精力、体力，增强免疫力，改善性功能，提高生育力，调节内分泌系统。玛咖化学成分主要含有生物碱、油苷、类、脂肪和脂肪酸，其中。玛咖烯和玛咖酰胺被认为是玛咖(MACA)提取物中具促进性功能的有效物质之一。

枸杞子

相信很多男性都了解枸杞子的作用。枸杞子多糖为枸杞子的主要成分之一，枸杞子干果中多糖含量达2.70％-4.90％。枸杞多糖能明显缩短阴茎勃起潜伏期、骑跨潜伏期，提高动物骑跨百分率；提高血清雄激素水平，降低雌二醇的水平；提高附性腺器官脏器系数、精子计数及活力。

肉苁

肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

黑木耳

我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补肾补虚，镇静止痛等功效，黑木耳也是中医用来治疗腰腿疼痛，肾虚气虚，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的药物。

黑枣

黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。