泌尿系统结石：小结石，大麻烦

泌尿系统结石：小结石，烦

泌尿系统结石是泌尿外科常见病，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。这些结石的形成与环境因素、遗传因素以及个人生活方式密切相关。例如，长期饮用含钙过高的水，摄入过多高嘌呤、高钙、高草酸食物，都可能增加结石风险。

不同类型的结石有不同的成因。草酸钙结石患者可能常爱喝浓茶，爱吃菠菜、番茄、花生、芦笋等；尿酸结石患者可能平时不爱运动，还爱吃烧烤、海鲜、动物内脏、喝啤酒，易患痛风，导致尿液中尿酸增加；磷酸钙结石患者可能长期泌尿系统感染，又不爱喝水且不积极治疗。

结石发作时，患者会突然剧烈腹痛、大汗淋漓、恶心呕吐。若结石引起梗阻，还可能导致肾盂积水、肾功能损害。如果合并感染，会出现高热、寒战等症状，严重时甚至会引发感染性休克。

预防泌尿系统结石，要大量饮水，保持充足尿量，每天尿量在2000 - 3000毫升，有助于结石排出；调整饮食，根据结石成分调整膳食结构，如草酸钙结石患者少食草酸钙含量高的食品，尿酸结石患者采用低嘌呤饮食；治疗原发病，如甲状旁腺功能亢进会引起钙磷代谢紊乱诱发结石，需先治疗甲状旁腺疾病；预防和治疗泌尿系统感染，感染是尿石形成的主要局部因素；多活动，如散步、慢跑、跳绳等，体力好时还可原地跳跃，有利于预防结石复发；定期复查，进行泌尿系统彩超、尿常规等检查，观察有无复发及残余结石情况。